Учимся противостоять давлению и говорить «нет»

Многим людям становится не по себе от одной только мысли, что придется кому-то отказать. Однако отказ — это необходимая часть жизненного опыта. Технологии грамотного отказа стоит учиться, развивая и закрепляя в себе этот полезный навык. За нежеланием говорить «нет»...

Читать далее

Синдром самозванца: как превратить его в преимущество — 4 неочевидных способа

Для многих из нас пандемия стала причиной радикальных изменений: кому-то пришлось кардинально сменить сферу деятельности или даже начать работать на себя. В связи с этим некоторые могут столкнуться с синдромом самозванца, почувствовать себя неуместным, а собственные...

Читать далее

Простые правила для стратегического улучшения своей жизни

Отрывок из книги «Простые правила. Как преуспеть в сложном мире» поможет определить, какие сферы вам нужно менять и что для этого делать. Найдите главный жизненный аспект, требующий перемен Большинство людей без особых колебаний ответят, каких стратегических улучшений...

Читать далее

10 заповедей женщины, если она хочет быть настоящей

Современный мир культивирует в женщинах стереотипные роли: «бизнесвумен», «стерва», «блондинка». А между тем каждая представительница слабого пола по своей натуре уникальна и не похожа ни на один шаблон. Именно об этом и говорит в своей книге психолог Юлия...

Читать далее

20 вещей, что нужно отпустить, чтобы стать счастливее

Жизнь будет проще и приятнее, если не сосредотачиваться на этом. 1. Одобрение других Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор, и неважно, что скажут другие. Представьте, сколько сил вы тратите, пытаясь прочитать...

Читать далее