Пять мыслей стоиков о счастье

Стоицизм — это философская школа, возникшая в Афинах около 300 года до нашей эры. Стоики учили проявлять твердость и мужество в жизненных испытаниях и оставили после себя большое количество произведений. Одна из самых знаменитых работ — «Рассуждения» Марка Аврелия...

Читать далее

7 привычек в постели, разрушающие ваш брак

Время, которое партнеры проводят в постели перед тем, как уснуть, — самое главное за день. Однако часто пары делают одни и те же ошибки, которые могут стоить им брака.   1. ОКАЗЫВАТЬСЯ В ПОСТЕЛИ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ Один из лучших моментов в семейной жизни: устроиться рядом друг...

Читать далее

Синдром хронической усталости: куда утекает энергия и как ее вернуть

Возможно, вы замечали, что иногда полны энергии и сил, хотя трудились над интересным проектом всю ночь, а иногда ложитесь спать не позже обычного, но просыпаетесь утром совершенно опустошенными. Рассказываем о бессознательных причинах усталости и о том, как найти источник...

Читать далее

«Не могу ни на чем сконцентрироваться: книги не дочитываю, дела не доделываю»

Не так давно заметила за собой одну неприятную особенность. Если я смотрю ролик, даже очень коротенький, то не досматриваю его, переключаю на следующий. Читаю статью — не дочитываю, закрываю. Многие книги лежат с закладкой, но дочитывать настроения нет. Домашние дела...

Читать далее

Всё, что с тобой происходит – прежде всего случается у тебя в голове

Поверь, все, что с тобой происходит – прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья – независимо от того, что происходит вокруг, независимо от...

Читать далее