Как начать жизнь сначала, если вы потеряли себя

Придётся избавиться от иллюзии линейности судьбы и научиться искусству перемен. Брюс Фейлер Колумнист New York Times, писатель. Я всегда считал, что телефонный звонок не может изменить жизнь. А потом сам получил такой звонок. Это была мама со словами: «Твой отец пытается...

Читать далее

3 красных флага, говорящих о том, что пришло время увольняться

В феврале писательница, ушедшая из найма и запустившая собственный бизнес, Эми Портерфилд опубликовала книгу «Уведомление за две недели: найдите в себе смелость бросить работу, заработать больше денег, работать там, где хотите, и изменить мир». Книга стала бестселлером New...

Читать далее

5 опасных шаблонов мышления, которые вредят продуктивности

Что бы мы ни делали — отвечали на электронные письма, загружали посудомоечную машину или проводили время в социальных сетях — наш мозг постоянно работает. Профессор Мэлоди Уилдинг, которая изучает человеческое поведение, говорит, что иногда такие непродуктивные...

Читать далее

«Достаточно хорошая мать»: как Дональд Вудс Винникотт научил нас не волноваться и любить родительство

Счастье детей зависит от родителей. Значит ли это, что взрослые обязаны всегда оставаться идеальными? Вовсе нет. Благодаря Дональду Вудсу Винникотту матери (и отцы) теперь могут быть просто «достаточно хорошими». Как педиатр и детский психоаналитик убедил людей в том, они...

Читать далее

5 способов победить прокрастинацию и начать достигать целей

Мечты, желания, планы — всё это может пасть перед привычкой откладывать дела на потом. Но есть несколько проверенных способов, как её победить. Прокрастинация — это привычка откладывать дела на потом. Состояние, когда человек просто физически не может начать работать...

Читать далее