Международная группа ученых пришла к выводу: вопреки устоявшемуся мнению, экстремально высокие физические нагрузки на организм могут действовать на него оздоравливающим образом. Экстремально высокие нагрузки на организм укрепили здоровье / ©Peter Boccia, unsplash.com Регулярные...
Метка: саморазвитие
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Уорика, демонстрирует глубокую связь между выбором рациона питания и здоровьем мозга, предполагая, что сбалансированный выбор рациона способствует улучшению когнитивного и психического состояния. Это...
Обаку обратился к собравшимся монахам: — Все вы, без исключения, питаетесь отходами от изготовления вина. Сколько бы паломничеств вы не совершили, сколько бы книг вы не прочитали, скажите мне, где вы сейчас? И ещё, знаете ли вы, что во всём Китае нет ни одного мастера дзэн? В...
Новое исследование показало, что люди, которые дольше спят по выходным, реже страдают от депрессии. В их случае вероятность проявления депрессивных симптомов снижается примерно на 38-46%, чем у тех, кто мало спит в выходные дни. Исследование опубликовано в Journal of Affective Disorders. В...
Американские исследователи пришли к выводу, что опыт общения верующих с людьми других конфессий помогает им лояльнее относиться и к научному мировоззрению. И наоборот: чем более замкнуто религиозное сообщество, тем сильнее оно не приемлет науку. Ученые узнали, что...