Ваша психическая устойчивость может существенно меняться в зависимости от физического состояния, здоровья, успехов в личной и трудовой жизни. Поэтому в каждом конкретном случае рецепты ее сохранения различные и индивидуальные. Тем не менее, желающим научиться управлять...
Метка: саморазвитие
Психологи считают, что впечатление о человеке складывается в первые секунды общения. И далее оно мало меняется. Но ведь бывает и так, что люди общаются, вместе работают, дружат или даже встречаются, а со временем хочется как можно реже видеться с этим человеком. Скорее...
Окружающий нас мир очень разнообразен. В нем есть масса вещей, которые могут нас расстроить, и множество вещей, которые могут нам понравиться. Взгляните вокруг себя. Можете ли вы найти вокруг вас что-то, что вам нравится, что вам доставляет удовольствие? Если таких вещей...
Выходной — это отличный повод расслабиться. Впрочем, можно заодно заняться чем-нибудь полезным. Вместо того, чтобы коротать свободное время за телевизором с банкой пива, потратьте несколько минут, чтобы заранее подготовиться к продуктивной неделе. Наведите порядок во...
Из книги Ричарда О’Коннора “Психология вредных привычек” Промедление (прокрастинация) — возможно, самая известная и универсальная форма самодеструктивного поведения. Исследования показывают, что это происходит практически со всеми и, похоже, становится большой...