Два бокала вечером — это алкоголизм?

Говорят, что пьющие люди пьют оттого, что они несчастливы. А что, если наоборот — они несчастливы, оттого что пьют? Наша героиня, 42-летняя Наталья, решила поставить на себе эксперимент, чтобы разобраться в этом непростом вопросе. На эту лекцию я случайно натолкнулась на...

Читать далее

Виктор Франкл: мысли о любви и свободе

Выдающийся австрийский психолог Виктор Франкл прошел несколько лагерей смерти во время Второй мировой войны. Не сдаться перед испытаниями и не потерять себя ему помогла установка – если я наполню свою жизнь смыслом, то выживу. 1.Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Давайте...

Читать далее

Привычки наших стариков, которые не стоит перенимать

Не всё то мудрость, что передаётся старшим поколением. 1. Накапливать хлам Наши бабушки, в зависимости от возраста, успели застать сразу несколько периодов, когда по тем или иным причинам не все товары были доступны. А потому можно понять их страсть покупать и складировать...

Читать далее

Ненавижу «позитивное мышление».

Ненавижу «позитивное мышление». Для меня оно в родстве с магическим мышлением — «думаю хорошо, а значит, живу хорошо». Я не хочу жить в мире, где одобряют только тех, кто позитивно мыслит. Это лишь половина моего «Я». А иногда и того меньше. Я начинаю протестовать: а что...

Читать далее

Обратная сторона эмпатии

Способность понимать и разделять переживания других людей, называемая эмпатией, сегодня относится к числу главных добродетелей. Тем удивительнее узнать, что именно эмпатия может сделать нас более жестокими. Слова «чувствовать чужую боль, как свою» звучат высшей...

Читать далее