Нельзя похудеть, если не избавиться от стресса

Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянного напряжения и недовольства жизнью. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, что стрессовые...

Читать далее

Свободны ли мы в своем выборе? Интервью

Да, отвечает философ Роберт Мизрахи, так как мы всегда несем ответственность за решения, которые принимаем или… не принимаем. Не вполне, отвечает психоаналитик Марина Арутюнян, так как нами руководит — а иногда и помыкает — наше бессознательное. Как вы считаете, можем ли...

Читать далее

Невинные привычки, незаметно подрывающие наше здоровье

Мы уверены, что делаем все правильно: сушим руки бесконтактной сушилкой; замачиваем посуду в раковине; моем чашку на работе каждый раз, когда хотим чай или кофе. Но сушилки распространяют инфекции, раковина — опаснее туалета, а чистая чашка не спасет от бактерий в...

Читать далее

«Я знаю, что ты знаешь» или как мы делаем выводы

Ученые показали, что люди могут делать выводы о ментальном состоянии собеседника, не используя дедукцию. В повседневной жизни люди постоянно опираются на такой процесс, как ментализация — способность атрибутировать окружающим различные ментальные состояния. Например...

Читать далее

Жертва обстоятельств — как перестать ею быть

Гнев, обида, унижение, беспомощность… Мы не видим ничего хорошего в этих чувствах. Но именно с их помощью мы можем изменить нашу жизнь к лучшему. Как раскрыть этот мощный ресурс, объясняет психолог Лариса Колесова. Ко мне на прием в московский кабинет пришла женщина...

Читать далее