Как понять, что вас используют? Сам организм даст вам подсказки, ведь в реакции тела содержатся ответы на вопросы разума. Психотерапевт Терри Коул рассказала про физические признаки нарушения личных границ. «Нездоровые границы — основная причина боли и страданий, они...
Метка: самопознание
Всё дело в работе системы вознаграждения мозга и ошибке предсказания награды, которую он совершает. Жить без человека, которого мы любим, тяжело. Если он отталкивает нас или старается держаться в стороне, мы способны чувствовать не только грусть, но и отчаяние. Ведь мы так...
Люди часто говорят, что ищут свою цель. Они верят, что если найдут ее, жизнь наладится, и опасаются, что без этого все будет потеряно. Врач хосписа Джордан Грумет часто беседует с людьми, которые находятся в критическом состоянии, и видит, как сильно они беспокоятся о...
Разбираемся, почему идея радикального прощения крайне токсична и опасна. В современном мире умение прощать считается чуть ли не главной добродетелью, которая не вызывает сомнений. Часто говорится о том, что это положительно влияет на здоровье, внутреннее состояние и...
Сладкие газированные и энергетические напитки содержат огромное количество подсластителей, стимулирующих центры удовольствия в мозге. Однако это первоначальное удовольствие скрывает опасность. Такие напитки обычно имеют скудную пищевую ценность, и исследования...