Диета с точки зрения души.

Диета — современное слово, дающее надежды на стройное и красивое тело. Заметьте, что дает только надежды, но не сам результат. Что такое диета? По сути – это ограничение в питании. Диета не является процессом жизни, ее используют как временное средство для корректировки...

Читать далее

Конфабуляции или сбой в матрице

«Конфабуляции (лат. confābulārī – болтать, рассказывать) – ложные воспоминания, в которых факты, бывшие в действительности либо видоизмененные, переносятся в иное (часто в ближайшее) время и могут сочетаться с абсолютно вымышленными событиями». Конфабуляции – одно из самых...

Читать далее

Учимся противостоять газлайтингу

«Тебе показалось», «я просто пошутил», «не было ничего такого». Если вам регулярно пытаются внушить, что вы все неправильно понимаете, не то чувствуете и не так запомнили — вполне вероятно, что вы столкнулись с газлайтингом. Как это определить и, главное, как не дать сбить...

Читать далее

Советы психолога, как пережить новогоднюю депрессию

Дети с нетерпением ждут Нового года и Рождества — времени, когда родители прячут под елкой подарки, разрешают смотреть любимые мультфильмы и окружают вниманием. Но с возрастом радости становится меньше, а вот стресса и забот — больше в разы. Леди Гага Новый год — это...

Читать далее

Сладкий убийца молодости

Британский профессор Дэвид Ганн решил выяснить, как сахар влияет на старение организма. Ученый сравнивал черты лица людей и пришел к сенсационным выводам. Оказалось, что чем меньше сахара в крови, тем моложе выглядит человек. При этом полностью отказываться от сладкого...

Читать далее