Чем грозит булимия и как от неё избавиться

Нервная булимия — одно из самых распространённых расстройств пищевого поведения. Вместе с анорексией она ежегодно убивает больше людей, чем любой другой вид психических расстройств. Каждые 62 минуты как минимум один человек умирает от последствий расстройств пищевого...

Читать далее

Сколько можно просить прощения

Согрешил — покаялся — получил прощение — свободен. Потом, разумеется, снова согрешил. Как выбраться из этой ловушки, разбирается Катерина Мурашова За прошедшую неделю мне пришли по почте три письма, в которых была затронута тема прощения. Хочу процитировать одно из них...

Читать далее

Мифы и правда о плаче и слезах

Исследования показывают, что в среднем женщины плачут 3,5 раза в месяц, а мужчины — около 1,9 раза в месяц. Это не вполне соотносится со стереотипным мнением о том, что «настоящие мужики не плачут», зато прекрасно вписывается в реальный мир, где каждый человек, независимо от...

Читать далее

Вредные привычеки, делающие нас раздражительными

В последнее время вы стали чаще злиться по пустякам и начались резкие перепады настроения? Возможно, причина кроется в нездоровых привычках. Попробуем обратить на них внимание. Исследования показывают: наш мозг так устроен, что фокусируется больше на негативных...

Читать далее

Сон на боку уменьшает риск нейродегенеративных заболеваний

Австралийские ученые с кафедры неврологии Университета Монаша и из Квинслендского института мозга провели исследование на грызунах и выяснили, что сон на боку улучшает работу глимфатической системы, которая может предотвращать нейродегенеративные заболевания...

Читать далее