Где взять время для медитации? Дзенская притча

У Просветлённого Гуру был один ученик, который получил наставление медитировать некоторое количество времени каждый день. Приходя на беседу к Гуру тот каждый раз жаловался: — О мой Гуру! Я всё делаю как ты говоришь! Но вот времени медитировать у меня совсем-совсем нет…...

Читать далее

«Все или ничего»: факторы менталитета, влияющие на психику человека

Существуют ли хорошие и плохие способы мышления и можем ли мы их контролировать? Таким вопросом задаются многие. На самом же деле мы не можем повлиять на наши инстинктивные мысли, но есть способ предотвратить эскалацию негативного мышления, поскольку это только...

Читать далее

Вейпинг обездвижил иммунные клетки

Электронные сигареты разрабатывали для «сокращения вреда», причиняемого обычными сигаретами. По оценкам Глобального проекта по снижению вреда от табака, в 2021 году во всем мире насчитывалось 82 миллиона пользователей электронных сигарет. Их популярность регулярно растет...

Читать далее

Выбор. Дзенская притча

 Беседуя с отшельником, купец утверждал, что, благодаря богатству, он избавлен от необходимости потакать чьим-то желаниям или вкусам. — Вот как! — воскликнул тот. — Ну, а когда ты сего дня выбирал место для стоянки своего каравана, что было важнее: красота местности или...

Читать далее

Как мозг создаёт физическое ощущение нашей личности

Учёные исследуют этот вопрос, чтобы помочь людям с депрессией и другими неприятными расстройствами. Как мозг создаёт физическое ощущение нашей личности В XIX веке американский философ и психолог Уильям Джеймс выдвинул теорию о том, что личность можно разделить на две...

Читать далее