Аврал. Дедлайн. Брейншторм. Выживание в условиях вечного стресса

Иногда кажется, что в сутках не 24 часа, а все 30. Но и этих 30 не хватает: дедлайны давят, время улетает, энергия стремительно расходуется — и хочется лечь пластом и никуда не выходить. Длительный стресс от аврала и давления времени — путь к выгоранию и депрессии. Как эти...

Читать далее

Голубые сливы. Дзенская притча

Чаньский наставник Юаньшань Инъчжэнь в молодости был послушником у гоши (государственного наставника) Наньян Хуэйчжуна. Как-то раз Инъчжэнь с нагруженной плетёной корзинкой подошёл к дому настоятеля, а гоши спросил его: — Что за вещи несёшь ты в своей корзине? — Это...

Читать далее

Почему вы больше не реагируете на плохие новости

Если вы ничего не чувствуете, это не значит, что вы превратились в черствый сухарь. Возможно, ваша психика защищается. А может быть, вы столкнулись с психическим онемением. Рассказываем подробнее о его симптомах и причинах. Симптомы психического онемения Психическое...

Читать далее

Иностранные языки улучшают принятие решений

Исследования психологов показали, что люди, владеющие иностранными языками, быстрее находят решения в сложных ситуациях. Когда человек думает на неродном для него языке, он более критично оценивает ситуацию. Профессор, председатель программы познания Чикагского...

Читать далее

Как определить, что за человек перед вами, по его ботинкам

Узнайте, как обувь может раскрыть тайны о нашей личности, характере и отношении к жизни. От спортивной обуви до туфель на шпильке — каждая пара много скажет об их владельце. Оказывается, обувь может рассказать многое о внутренних качествах человека, его нраве и даже о том...

Читать далее