Как не ввязаться в спор и избежать конфронтации

Поводом к написанию статьи послужил недавний случай. Обедали с подругой в кафе. Было людно, столики стояли близко друг к другу, и можно было, не напрягаясь, слышать то, что говорилось в 60-80 сантиметрах от тебя. Двое молодых мужчин обсуждали какую-то рабочую ситуацию. Сначала...

Читать далее

Чувство вины. Как от него освободиться.

Ребенок чувствует себя плохим, служащий – некомпетентным, мать – неуспешной… Поняв, почему мы себя обвиняем, можно найти верные стратегии, чтобы больше не страдать и расстаться с чувством вины. Если не навсегда, то на долгое время. Искать в себе недостатки, переживать...

Читать далее

Правила воспитания французских работающих мам

Все, у кого есть дети, мечтают, чтобы они спали по ночам, без истерик принимали слово «нет», прилично вели себя в гостях и ресторанах и с аппетитом ели то, что им готовят. И хорошо бы, делали всё это не только под маминым чутким руководством, но и самостоятельно. Потому что...

Читать далее

Правильный конфликт — как это?

Нас пугают конфликты и то ожесточение, которое они могут вызвать. Но иногда противостояние необходимо, чтобы восстановить связь. Предлагаем руководство к действию. Как правильно это делать? Конфликты — неотъемлемая часть отношений. Мы не можем достичь согласия, опираясь...

Читать далее

Любовь и ревность. Притча.

— И даже если бы ты узнала, не стала бы ревновать? — Ревновать? С какой стати? — А что, если бы я думал о какой-нибудь женщине из моего прошлого, находясь рядом с тобой? Ты не стала бы беспокоиться о том, что я могу уйти от тебя к ней? Переживать? — Нет. — Наверное, ты...

Читать далее