Ученые из Китая обнаружили, что периодическое ограничение калорий приводит к значительным изменениям как в кишечнике, так и в мозге. Исследователи объяснили, что микробиом вырабатывает нейротрансмиттеры и нейротоксины, которые попадают в мозг через нервы и...
Метка: реальность
Научитесь расширять круг влияния, определите круг заботы — и перед вами откроются новые горизонты. Скорее всего, вы не раз слышали такую рекомендацию: «Просто перестань ныть и возьми жизнь в свои руки! Всё сразу же круто поменяется, вот увидишь! Проблемы решатся — и...
Доказать свою правоту или отстоять точку зрения, поздравить с праздником или обратиться к начальнику с просьбой о повышении зарплаты порой бывает очень непросто. Возникает ощущение, что не хватает слов объяснить суть или люди понимают совсем не то, что хочется сказать...
Поведение и слова старших родственников способны вызывать раздражение и даже стать поводом для конфликта. Если отношения с родителями для вас важны и терять их не хочется, можно попробовать сгладить углы и найти компромиссы. Разбираемся, как это сделать. Нащупайте, где...
Сколько бы историй мы ни слышали о том, как кого-то одурачили и заставили добровольно отдать все свои деньги — мы не можем твердо утверждать, что сами никогда не станем жертвами обмана. Психологи объясняют, как мошенникам удается так ловко обводить людей вокруг...