Отрывок из книги «Как забыть всё забывать» японского нейробиолога Цукиямы Такаси, из которого вы узнаете, какие утренние привычки нужно завести, чтобы поддерживать мозг в тонусе. Такаси Цукияма Доктор медицинских наук, практикующий врач и учёный-нейробиолог. Директор...
Метка: реальность
Правильно ужинайте, выдувайте мыльные пузыри, грейтесь, а потом мёрзните. Учёные доказали, что это работает. Используйте эти 15 способов по отдельности или комбинируйте так, как вам удобно. 1. Примите тёплый душ за час-два до сна Более простой вариант: сделайте тёплую...
Подстраивайтесь друг под друга и не забывайте о вежливости, чтобы сделать совместное пребывание максимально комфортным. Как вести себя в гостях Не ждите, что вас примут в любой момент Если даже вам от чистого сердца говорят: «Приезжайте как-нибудь к нам в гости» — вовсе не...
Студенткам предложили ответить на вопрос: «Рассчитываете ли вы найти мужа, который обладал бы следующими достоинствами: страстный любовник, верный муж, щедрый поклонник, рачительный хозяин, душа любой компании, почтительный зять?» Ровно половина опрошенных студенток...
Изоляция делит людей на два типа: одни наслаждаются домашним уютом и свободным временем, а другие не находят себе места и хотят как можно скорее вернуть свободу. Но в итоге карантин негативно скажется на психологическом и физическом здоровье и первых, и вторых, потому что...