Топ уютных осенних напитков, поднимающих настроение и укрепляющих иммунитет

Когда на улице постоянный холод, а ещё и дождь, а солнце появляется всё реже, как-то грусть накатывает без спроса. Но оказалось, что есть уютные и полезные напитки, помогающие перебороть хандру. Один из отличных способов не провалиться в осеннюю депрессию и хандру —...

Читать далее

Почему мы не смеемся от щекотания самих себя?

Немецкие нейробиологи рассказали, как мозг реагирует на попытку человека пощекотать самого себя. А еще выявили самые «щекотливые» участки нашего тела. Люди — не единственные млекопитающие, которые подвержены реакции на щекотку. Она встречается у дельфинов, собак, крыс и...

Читать далее

Думскроллинг, или когда новости — одна хуже другой…

Если чувствуете, что от обилия плохих новостей вы медленно теряете рассудок, а уровень стресса силен настолько, что организм просто не выдерживает, значит, настало время спасать себя. Когда одна новость тревожнее другой и весь мир вокруг как будто сошел с ума, взять себя в...

Читать далее

7 манипулятивных мишеней, на которые нас легко поймать

Манипулятор хорошо знает наши слабые места и умеет заставить играть по его правилам. Какие чувства обычно вынуждают нас отказываться от собственных интересов и соглашаться на манипуляции? Бизнес-тренер Никита Непряхин проанализировал, на чем чаще всего играет...

Читать далее

Психологи объяснили, почему интернет-серфинг не делает вас умнее

Посмотрев несколько видео на одну тему, можно возомнить себя не только достаточно осведомленным, но даже экспертом. То же самое с поиском информации в интернете: ищет Google, а умнее всех вы. Наука объясняет возникновение таких ситуаций множеством когнитивных искажений...

Читать далее