Любовь к себе — это залог успешной карьеры, счастья в личной жизни и просто умения наслаждаться моментом. Однако не надо путать ее с эгоизмом, говорит психолог Михаил Лабковский. У людей, которые по-настоящему любят себя, точно все в порядке с самооценкой. Они знают, чего...
Метка: реальность
На работе мы постоянно сталкиваемся с неуверенными в себе людьми: коллега-сплетник или начальник, принижающий наши достижения. Может быть трудно работать с кем-то, кто чрезмерно анализирует все свои решения или боится чужих успехов, но у профессора Гарвардской школы...
Новый эксперимент с участием пациентов с болезнью Паркинсона показал, что высокоинтенсивные интервальные тренировки способны не только замедлить нейродегенерацию, которой сопровождается эта патология, но и придать ей обратный ход. © Thomas Barwick / Getty Images Ключевым фактором...
Одни люди способны заразить своим настроением и идеями, а другие никак не могут повлиять на окружающих. Почему? Причина тому — харизма. Так что это: загадочный природный дар или навык, который можно развить? Вечер вторника. Я сижу в парикмахерской. Все как обычно: покороче...
Современные пары могут выбирать модели взаимоотношений, которые устраивают обоих. Мы больше не ограничены жесткими общественными нормами, но многие из нас по-прежнему предпочитают верность. Почему? Человечество перепробовало множество вариантов семейных отношений:...