Сидячий образ жизни с питьем кофе оказался менее вредным, чем без кофе

Хотя полезным свойствам кофе посвящено много исследований, ученые продолжают делать открытия по этой теме. Недавняя работа китайских медиков показала, что регулярное употребление бодрящего напитка способно в некоторой мере снизить вероятность смерти при малоподвижном...

Читать далее

Риск ради успеха: почему не нужно бояться ошибок, чтобы достичь результатов

Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт изучили проявления творческой мысли в разных сферах науки и искусства и попытались ответить на вопрос, как рождаются новые идеи. Публикуем отрывок из книги Иглмена и Брандта «Открытый интеллект. Мысли нестандартно для...

Читать далее

Как выявить и побороть кредитную зависимость: основные признаки и способы излечения

Просроченные обязательства по ипотеке, невыплаченные кредиты за новый смартфон плюс платежки на квартиру… Иногда наши долги напоминают предательскую трясину. Что сделать, чтобы, подобно барону Мюнгхаузену, самому вытащить себя за волосы из этого болота и никогда больше...

Читать далее

5 советов, как найти работу после внезапного увольнения

Компании по всему миру продолжили сокращать сотрудников после пандемии. По данным Layoffs.fyi, с начала года по всему миру было уволено более 57 тыс. работников. Почти 230 технологических компаний, включая лидеров отрасли, от Alphabet до Meta* (признана в РФ экстремистской и запрещена)...

Читать далее

Этот навык — самое большое конкурентное преимущество на рынке труда, по мнению экспертов

Технические навыки в сфере ИТ, программного обеспечения и обработки данных пользуются большим спросом и могут приносить солидный доход. Но, по словам эксперта LinkedIn, один конкретный навык в области межличностного общения может иметь такое же значение, как диплом о высшем...

Читать далее