Как жить и работать эффективно, если вы — сова

Эксперты и авторы книг о продуктивности советуют вставать раньше, чтобы успеть как можно больше. Многие успешные люди действительно просыпаются очень рано. Но если вы – сова, то выполнить этот совет бывает очень трудно. Причина не в лени. Дело в вашем хронотипе – он...

Читать далее

Взять жизнь на контроль — преодолеваем прокрастинацию. 3 способа

Прокрастинация — это склонность откладывать дела, даже самые важные и срочные. Когда человек прокрастинирует, он не может выполнить простейшую задачу. Почему возникает прокрастинация и как с ней справиться? Есть разные мнения, почему возникает прокрастинация...

Читать далее

Коррекция глубинных причин деструктивного поведения у Героев, Бульдозеров, Бунтарей

Все знают прекрасных специалистов, обладающих каким-либо серьезным недостатком, который мешает как окружающим, так и им самим. Один взваливает на себя слишком много работы, другой воспринимает в штыки любые возможные перемены. Есть проверенные способы помочь таким...

Читать далее

Лайфхак по тайм-менеджменту, борящийся с законом Паркинсона

Большинство предпринимателей признают, что им не хватает навыков управления временем. Кажется, что на выполнение всех задач необходимо 20 часов, но в стандартном рабочем дне их всего восемь. Чтобы все успеть, можно делегировать часть задач или автоматизировать процессы...

Читать далее

Кто хочет повысить свой доход — придерживаемся 5 правил

Многие сотрудники сталкиваются с выгоранием: они годами трудятся на нелюбимой работе и боятся что-то изменить из-за неуверенности и страха неудачи. Эти пять способов помогут преодолеть заблуждения и начать зарабатывать больше. Сменить работу на более интересную или...

Читать далее