Бордерлайнеры: симптомы пограничного расстройства личности

Маниакально-депрессивный психоз или шизофрения гораздо более известны, чем пограничное расстройство личности. Между тем это не столь уж редкое нарушение может сделать невыносимой жизнь самих бордерлайнеров и, конечно, их близких. Для многих пограничное расстройство...

Читать далее

Гнев, радость и страх — почему мы испытываем эмоции

Что формирует эмоции: среда или гены? Насколько наши эмоции универсальны? Существуют ли нейроны гнева и радости? Публикуем фрагмент книги Лизы Фельдман Барретт «Как рождаются эмоции» Я не первый человек, который предположил, что эмоции создаются. Теория конструирования...

Читать далее

Отказ от вредных привычек — 3 эффективных способа

Американский предприниматель и автор бестселлера «Атомные привычки» Джеймс Клир в колонке для Fast Company поделился своим опытом формирования полезных привычек и рассказал, какие факторы на это влияют. Клир рассказывает, что впервые ощутил силу привычек, когда получил...

Читать далее

Чем плохи сказки, на которых мы выросли. Чертова Золушка. 

Будь послушной девочкой — и встреча с принцем на белом коне не за горами. Терпи чудовище рядом — и однажды оно обязательно превратится в прекрасного принца. Героини большинства сказок, давно ставших классикой, — откровенно плохой пример для подражания, да и в целом...

Читать далее

Подавленные эмоции: как они мешают жить и как с этим справиться

Подавленные эмоции — это настоящий ящик Пандоры, но то, что из него выйдет, затронет не весь мир, а только вас лично. Рано или поздно непроработанная эмоция, чувство, детские или любые другие травмы непременно вас настигнут, считает Александр Шаров, основатель школы...

Читать далее