От воздержания до терроризма: кто такие инцелы, где они обитают и чем опасны

Инцел — мужчина, которому недоступны секс или романтические отношения, даже если он очень старается ими «обзавестись». И если вам кажется, что это звучит безобидно, то это далеко не так. Инцелы собираются в сообщества (как правило, онлайн) и иногда могут быть по-настоящему...

Читать далее

Тренинг осознанности подействовал на сознание так же, как наркотики

Занятия, на которых люди повышают осознанность (майндфулнесс), могут стать причиной измененных состояний сознания, выяснили ученые из Великобритании и Испании. Этот эффект схож с тем, как на организм человека влияют психотропные вещества. Кадр из фильма «Любовный...

Читать далее

Хвастаться рабочими перегрузками вредно для карьеры

Рабочий день только начинается, а в офисе уже слышны возгласы: «Я так устал, работал всю ночь». Эта модель поведения привлекла внимание ученых и была выделена в отдельное понятие — stress bragging, или хвастовство стрессом. Андрей Рубан, руководитель департамента развития...

Читать далее

Чтение плохих новостей подорвало веру в людей и в смысл жизни

Так называемый думскроллинг, или болезненное погружение в новостные ленты с преобладанием негатива, не просто вгоняет в стресс. Международная группа специалистов в области психологии и поведенческих наук выяснила, что такая манера потребления новостного контента...

Читать далее

Когда отдых в тягость

Казалось бы, в ожидании отпуска мы должны радоваться, но чем он ближе, тем больше нервов и срывов. Почему так происходит? В жизни так много вещей, которые заставляют нас понервничать, но почему-то в этом списке есть и предстоящий отпуск. Порой эмоции в последние рабочие дни...

Читать далее