Риск преждевременной смерти у «сов» выше, чем у «жаворонков». Однако анализ медицинских данных показал, что такая разница связана не с особенностями сна, а с образом жизни. Суточные (циркадные) ритмы организма у каждого индивидуальны. Их особенности позволяют выделять...
Метка: Принципы жизни
К тебе моментально потеряют интерес те, кому больше не удается подсадить тебя на чувство вины, обременить всеми долгами сразу и манипулировать привычными реакциями… Не бойся быть собой. Бойся быть у всех, кроме себя… Когда ты начинаешь движение к себе, то теряешь...
Однажды два мастера дзэн повстречались в саду и решили поделиться друг с другом своей мудростью. После того как они уселись, первый мастер рассказал такую историю: — Позавчера я проходил мимо рынка и увидел человека, продававшего драгоценности. На одной чаше весов у него...
Международная группа ученых выяснила, что дефицит таурина у людей связан с возрастными заболеваниями. Добавление его в пищу продлило жизнь мышам, червям и обезьянам и замедлило старение на клеточном уровне. Продукты, содержащие таурин / ©Getty images Таурин — это...
Эти качества могут усложнить жизнь окружающим, но вашу определённо сделают лучше. 1. Упрямство Слова «Вот ты упрямый» сложно принять за комплимент. Обычно их произносит человек, который выбился из сил, безуспешно пытаясь вас переубедить. Кажется, что вы должны немедленно...