Что происходит в мозгу, когда вы формируете новую привычку или избавляетесь от старой

 Оказывается, 40% наших повседневных действий — это привычки. Привычка представляет собой действие, которое человек выполняет «на автомате», то есть не задумываясь. Но как вообще привычки формируются и почему нам сложно от них избавиться? На самых ранних стадиях...

Читать далее

Политика, экономика и религия слабо повлияли на половые стереотипы: они рушатся только при «замене населения»

Считается, что представления о роли мужчин и женщин зависят от законов, развития страны и религиозных взглядов. Ученые из США пришли к другому выводу: главный источник половых стереотипов и сексистских убеждений — это культурное влияние прошлых поколений. И разорвать...

Читать далее

«Однозначность привлекает, безумие захватывает, оно заразительно». Рассказ Мартина Бормана

Мартин Борманн младший: «- Знаете, я мог бы рассказывать, каким Гитлер был вегетарианцем, как у него проходили обеды, как я, будучи подростком, любил его и называл его дядей Адольфом, я ведь был назван двумя именами, в том числе и Адольфом в его честь, но это имя я не использую...

Читать далее

Привычки, помогающие сохранить энергию и избежать перегрузки на работе

«Найди работу, которая нравится, и тебе никогда не придётся работать», — сказки чистой воды. Выгорают люди, даже занимаясь любимым делом. Но есть методы, как это предотвратить. Вот они! Работа может быть очень утомительной, особенно когда поставленных задач так много...

Читать далее

Путь самурая: как философия бусидо помогает сохранить честь в сложные времена

О том, что такое философия бусидо и как современный человек может рассматривать кодекс чести самурая как свод принципов, позволяющих управлять собой, сохранять спокойствие ума, репутацию и преданность важным вещам, — рассказывает эксперт по герменевтике и критическому...

Читать далее