Простая мысль, которая поможет ценить свои будни и жизнь

Люди часто считают, что для счастья и получения удовлетворения от жизни нужно отправиться в отпуск или хотя бы дождаться окончания рабочей недели. На самом деле радость можно найти и в повседневной рутине, считает автор и эксперт по принятию поведенческих решений Кэсси...

Читать далее

Почему родители ничего не должны своим взрослым детям

Когда взрослые люди жалуются на своих родителей, то не только вспоминают случаи из детства, но и часто высказывают претензии в реальном времени. В интернете полно историй о том, как бабушки и дедушки не хотят сидеть с внуками или не хотят продавать свою квартиру в центре и...

Читать далее

Культурный код: как менталитет формирует наше восприятие и эмоции

Выражение «такой уж менталитет» знакомо каждому. Но что на деле стоит за этими словами, и как самопознание через призму модели мышления может помочь нам стать более успешными в жизни? Кадр из фильма «Самба» Большинство людей уверены, что взгляды и принципы человека...

Читать далее

3 действия, который за 10 минут сделают любого счастливее

У многих нет времени на то, чтобы сделать для себя что-то приятное в течение дня. Когда работа и семейные обязанности перегружают и без того напряженный график, еще одна задача в списке может показаться непосильной — даже если она призвана сделать человека счастливее. CNBC...

Читать далее

Техники преодоления неудач: как «привлечь» удачу и везение

Практически в жизни каждого человека возникают периоды неудач и провалов. В такие периоды важно не опускать руки и не войти в спираль негативного мышления, а попытаться найти выход из сложившейся ситуации. Кто-то ищет молитву на удачу, кто-то — заговор на везение. Ну а...

Читать далее