Радикальное принятие помогает перестать страдать

Что такое радикальное принятие Это психологические практики, которые нужны, чтобы сравнительно быстро пережить тяжёлую ситуацию и найти мотивацию жить дальше. Человек, с которым произошло что‑то очень неприятное, склонен долго метаться между отрицанием, тоской и...

Читать далее

Что произойдет, когда вы начнете изменяться

Изменить себя трудно: нас тянут обратно не только старые привычки, но и близкие люди. Им могут быть не по душе наши новые мысли, цели и образ жизни. Чтобы жить новой жизнью, мы должны быть готовы к потерям и расставаниям. ОКРУЖАЮЩИЕ НЕНАВИДЯТ ВАШИ НОВЫЕ МЫСЛИ Однажды я...

Читать далее

В поисках равновесия работы и жизни

Стремление получать достойные деньги и профессионально расти абсолютно естественно и законно. Вопрос в другом: пока мы зарабатываем на жизнь, нужно сделать так, чтобы она не прошла мимо. Работа и жизнь: в поисках равновесия «Вы понимаете, какие последствия это может иметь...

Читать далее

Признаки того, что друзья вас используют

Пора вычеркнуть товарищей-паразитов из своей жизни. 10 признаков, что друзья вас используют 1. Друг звонит или пишет, только когда от вас что-то нужно Нормально обращаться к друзьям за помощью в трудную минуту. Но крайне странно, если ваше общение состоит только из этого...

Читать далее

Психология бедняка — как от неё освободиться

Что мешает вам зарабатывать столько, сколько вы хотите, или рационально тратить деньги на то, что вам действительно нужно? Возможно, причина в установках, которые вы усвоили еще в детстве? Или в том, что у вашего финансового штурвала стоит «внутренний ребенок»? А может, вы...

Читать далее