Неприятные ситуации и чему они нас могут научить

О неприятностях, которые могут случиться с каждым, и о том, чему они могут нас научить. Жизнь частенько подкидывает мерзкие сюрпризы. Порой кажется, что это полный финиш, хуже не бывает. Злишься на вселенскую несправедливость, а потом опускаешь руки. Но большинство проблем...

Читать далее

Есть ли польза от безделья?

Выходные или отпуск, а вы никак не можете остановиться и ничего не делать? Достижения — это важно. Но откуда брать на них силы, если вы не отдыхаете по-настоящему? Общество ориентировано на успех. А синонимом успеха сегодня стало постоянное движение. Однако у людей внутри...

Читать далее

В заботе о себе нет ничего общего с эгоизмом

Забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни и оставаться полноценным членом общества. В ней нет ничего общего с эгоизмом, хотя многие из нас до сих пор путают эти понятия. Специалист по бихевиоризму Кристен Ли делится приемами и практиками, которые доступны...

Читать далее

Как сохранить мотивацию, когда так хочется все бросить

Измените привычки, взгляд на ситуацию и подход к проблеме. Бернард Рот (Bernard Roth) Профессор Стэнфордского университета, автор книги «Привычка достигать». 1. Учитесь смотреть на ситуацию с другой стороны Когда вам кажется, что какой-то человек на работе вас сдерживает или...

Читать далее

Я помолюсь только однажды. Индуистская притча

В Бенгалии жил один человек, очень учёный и очень логичный грамматик. Звали его Бхатгоджи. Он был очень известным грамматиком. Он никогда не ходил в храм. Он уже состарился, ему перевалило за шестьдесят, когда его отец сказал: «Ну, это уж слишком!» Отцу его было девяносто...

Читать далее