Тревис Бредберри, автор книги «Эмоциональный интеллект» и основатель компании Smart Talent, напоминает о том, что действительно важно в жизни. Удивительно, как легко забыть о самом важном. Загруженное расписание и еженедельная рутина приводят к тому, что мозг начинает...
Метка: Принципы жизни
Что-то в этом мире нам неподвластно, но мы в силах контролировать свои мысли и поступки. Способ 1. Найдите себя Помните: жизнь — это путь, а не пункт назначения Избитая, но актуальная фраза. Жить полной жизнью — чувствовать каждый день, учиться новому, а не жертвовать всем...
Нам кажется, что жизнь бесконечна, что мы еще успеем все исправить, начать сначала, поменять, улучшить. А пока можно жить с нелюбимым, работать на ненавистной работе, лежать на диване. Но что, если завтра окажется последним? О чем мы пожалеем и от чего откажемся, когда поймем...
Один мудрый человек знал о деньгах и счастье все, потому что имел и то и другое. В эпоху финансового кризиса, когда он разорился, его спросили: «Каково быть бедным?» На что он ответил: «Я не бедный, я без денег. Бедность — это состояние ума, а я никогда не буду бедным»...
Среди очевидных преимуществ физических упражнений — крепкий сон, здоровое сердце и подтянутое тело. Но люди редко задумываемся о воздействии тренировок на самый важный орган — мозг. Нейробиолог и профессор Нью-Йоркского университета Венди Сузуки рассказала CNBC, как...