Что такое абстрактное мышление и как его развить? 5 эффективных техник

«Абстрактное мышление отличается от конкретного. Чем же именно? Это тип мышления, который использует отвлечённые понятия, категории и логические структуры. Его важно развивать как детям, так и взрослым. Давайте разбираться подробнее, что такое абстрактное...

Читать далее

«История родителей запечатлена в теле ребенка»

Необъяснимые боли в животе, астма, частые ангины… Психоаналитик Вилли Барраль убежден, что такими симптомами ребенок может выражать то, что в предыдущих поколениях его семьи всегда замалчивали. Вы утверждаете, что психосоматические нарушения у детей выражают...

Читать далее

Характер. Дзенская притча

Дзэнский студент пришёл к Банкею и пожаловался: — Учитель, у меня неуправляемый характер. Как мне исправить его? — У тебя что-то странное, — ответил Банкей. — Позволь мне посмотреть, что у тебя. — Но я не могу показать его, — ответил ученик. — А когда ты сможешь показать...

Читать далее

Как развивать осознанность для тех, кто ненавидит медитировать

Как часто мы обещаем себе жить осознанно, но в течение дня отвлекаемся и забываем об этом. Поэтому полезно иметь какие-то сигналы, которые будут напоминать, что пора добавить в свои действия немного осознанности и обратить внимание на то, что происходит в данный момент, а...

Читать далее

Кто такие маргиналы и почему они живут по собственным правилам?

«Маргинал — человек, находящийся на границе различных социальных групп, систем, культур и испытывающий влияние их противоречащих друг другу норм и ценностей. Он словно выброшен за борт и исключён из всех общественных институтов. Но нужно понимать, что пребывание в таком...

Читать далее