10 вопросов, меняющие жизнь

Даже если вы не найдёте ответы сразу, сами вопросы, заданные в подходящее время, могут изменить вас, успокоить или дать опору. 1. С кем я провожу время? Если ребёнок дружит со сверстниками, которые ни к чему не стремятся, мы считаем, что и сам он ничего не добьётся в жизни. Но...

Читать далее

Эти 4 правила делают скандинавов самыми счастливыми людьми

Какие бы исследования об уровне счастья в разных странах мира ни проводили ученые, Дания, Норвегия и Швеция периодически занимают первые строчки рейтингов. Конечно, в этих странах достаточно высокий уровень жизни, но дело не только в этом: есть у скандинавов несколько...

Читать далее

Алекситимия — что это и как ее преодолевать

«Что ты сейчас чувствуешь?» — этот вопрос можно услышать при самых разных обстоятельствах, начиная от первого свидания и заканчивая присутствием на похоронах. Но как мы на него ответим и ответим ли? Всегда ли у нас получается распознавать свои чувства и выражать их...

Читать далее

С кем пора прощаться — типы токсичных людей

Всем знакома ситуация, когда после общения с другим человеком чувствуешь себя буквально отравленным. Отрицательно действуют негативные установки, равнодушие или пассивность. Этим и опасны токсичные люди, они не только сами не умеют наслаждаться жизнью, но и способны...

Читать далее

Вопросы для обсуждения перед началом совместной жизни

Итак, свершилось: вы переступили порог его/ее квартиры с чемоданами наперевес. Мечта сбылась – вы стали жить вместе с любимым человеком. И казалось бы, вот оно – счастье, но не все так просто. Незабываемое время первых встреч и долгожданных свиданий проходит незаметно...

Читать далее