Ошибки в воспитании, делающие детей истеричными

Детские истерики — весьма распространенная проблема. Нет практически ни одной семьи, которая бы так или иначе не столкнулась с подобными приступами у ребенка. Ситуация эта болезненная, и абсолютно все хотели бы ее избежать. Меж тем часто сами родители собственным...

Читать далее

Использование гендерных преимуществ женщинами и мужчинами

Врожденные отличия и разные социальные нормы определяют специфику построения у мужчин и женщин и подсознательной защиты, и способов совладания. Мужчина всегда трактуется как начало культурное и активное, женщина — как пассивное. Мужчины оцениваются главным образом по...

Читать далее

Создаем позитивные якоря: как радовать себя и людей

У каждого из нас есть мелодии, запахи или звуки, которые вызывают у нас положительные или отрицательные эмоции, хотя сами по себе эти события не являются ни веселыми, ни грустными. Такая ситуация вызвана якорением. Якорение — это создание устойчивой эмоциональной связки...

Читать далее

10 привычек, ускоряющие процесс старения

От генетики сильно зависит, как мы выглядим в том или ином возрасте. Но это не единственный фактор — мы сами можем оказывать существенное влияние на процессы старения. Рассказываем о десяти привычках, которые крадут у нас молодость. Вот от чего никогда не поздно...

Читать далее

Развиваем чувство опоры и оптимальную осанку

Ваша осанка — это ваше отношение к себе, которое вы показываете миру: насколько вы цените себя, как обращалась с вами жизнь и как вы чувствуете себя в настоящей ситуации. С чувством опоры непосредственно связано ощущение устойчивости, надежности, уверенности и личной...

Читать далее