Будь сам себе тираном: 6 слагаемых успеха Джона Рокфеллера

Настойчивость, самообладание, бережливость и другие качества, которые помогли мальчику из простой семьи стать первым миллиардером в мире. В 1870 году, когда ему было 31, Джон Дэвисон Рокфеллер стал крупнейшим в мире переработчиком нефти. Выходя на пенсию, он считался самым...

Читать далее

Чувство неразделенной любви, чувство беспокойства без него — где истоки?

От куда берётся это чувство неразделенной любви, контроля партнера, чувство беспокойства без него и тд. Давайте разберёмся. Родительская любовь – это то, что окружает человека с первых дней его жизни. И если по тем или иным причинам этой любви ему не хватило, то близкие...

Читать далее

Мышечная релаксация по Джекобсону: простая техника снятия стресса

Среди всех стратегий, используемых для снижения физического влияния стресса на организм, метод прогрессивной мышечной релаксации Джекобсона является одним из наиболее эффективных. Если заниматься постоянно, эта техника станет отличным инструментом избавления от...

Читать далее

Влияние, убеждение, переубеждение — разбираем как работает

В гостях и «средь шумного бала» от узнавших о моей профессии людей приходится слышать: «А можете вы повлиять на мою тещу — она вон там сидит, вконец запилила», или «Повлияйте на мужа, чтобы не пил», или… у каждого свой резон хотеть повлиять на другого — и желательно прямо...

Читать далее

4 главных финансовых решения, которые могут изменить жизнь

Мы регулярно ставим перед собой цели, связанные с деньгами: накопить, заработать и потратить на что-то желанное. Однако одного плана недостаточно. Вот какие решения необходимы, чтобы изменить финансовое положение к лучшему. Позволять себе только минимальные расходы Не...

Читать далее