Обычное мнение человека, что т.н. «отрицательные» эмоции — это данность. Мы рождены с такой возможностью и необходимостью — страдать, бояться, ревновать, злиться, раздражаться. С этим ничего не поделаешь. И даже бытует мнение, что если не будет эмоций...
Метка: осознанность
Как избавиться от негативных мыслей 1) Техника — отрезание Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё — Просто отрежьте её от себя и на её...
Многие – вот хотя бы ты – верят, что богатые и могущественные люди получают от жизни больше наслаждения, чем простые смертные. Вера эта крайне наивна, что хорошо знает любой богатый человек. И я могу научно объяснить почему. Много про это думал.
Эго с помощью страха порождает борьбу как способ «защиты» от окружающего мира. Борьба – это самоутверждение эго за счёт противопоставления себя человечности. С помощью борьбы эго также маскирует свою неполноценность. За энергию для себя эго ведёт борьбу на всех уровнях.
Эго, в более широком смысле слова, патологично само по себе, какую бы форму оно ни принимало. Если мы посмотрим на древнегреческий корень слова патологический, то увидим, как хорошо этот термин подходит к эго. Хотя обычно это слово используется для описания состояния...