Если вы больше не чувствуете радости от обычных вещей — даже от любимого сериала и фотографий котиков, возможно, дело не в усталости или выгорании. Вы могли оказаться в дофаминовой яме. Это состояние, когда мозг перестаёт получать удовольствие от повседневных мелочей...
Метка: осознанность
Путь мужчины от юности к зрелости — это не прямая дорога, а долгое и сложное путешествие. Вопреки распространенному мнению, становление личности не завершается в юности. Мужчины продолжают расти, меняться и сталкиваться с новыми вызовами, переходя от одного этапа...
Наверняка вы хоть раз видели мем, который обошел весь Интернет: парень идет за руку с девушкой, параллельно заглядываясь на другую. Эта картинка идеально описывает принцип манки-брэнчинга. Как строят отношения здоровые люди? Они не манипулируют, всегда готовы выслушать...
Что такое социальная батарейка? Это метафора, описывающая наш запас эмоциональной энергии для общения. Как и обычный аккумулятор, она требует регулярной подзарядки через качественные социальные взаимодействия. Её можно сравнить с топливом, которое позволяет нам активно...
Чем больше времени мальчики 7-10 лет проводят за компьютерными играми, тем выше риск, что они потеряют интерес к учебе. К такому выводу пришли канадские ученые, проанализировав данные более 1600 детей младшего школьного возраста. Научные данные о потенциальных вреде и пользе...