Австралийские ученые пришли к выводу, что любые виды танцев восстанавливают психическое здоровье и когнитивные способности лучше другой физической активности. Это касалось не только молодых людей, но и пожилых. Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических...
Метка: осознанность
Однажды, когда монахи должны были работать на улице, Обаку вышел во двор в сопровождении Риндзая. Оглянувшись, Обаку увидел, что Риндзай стоит с пустыми руками. — Где твоя мотыга? — спросил Обаку. — Кто-то взял её! — ответил Риндзай. — Подойди сюда. Я хочу поговорить с...
В психологии появился новый термин — фиктофилия. Он обозначает одержимость вымышленными персонажами. О том, как проявляется такая обсессия и к чему она может привести, рассказывают психологи. Кадр из фильма «Сумерки» ЧТО ТАКОЕ ФИКТОФИЛИЯ Нет ничего плохого в том, чтобы...
Выигрыш в лотерею или хорошая зарплата далеко не всегда гарантируют устойчивое финансовое положение. Часто люди, даже получив хорошие деньги, не могут ими грамотно распорядиться. Чтобы разобраться, почему так происходит — поговорили с бизнес-консультантом и...
Мы виртуозно умеем делать из мухи слона, преувеличивая существующие трудности и создавая их в своем воображении. Но есть и обратный путь. Четыре метода помогут избавиться от напряжения в теле и очистить ум от ненужных мыслей. 1. ПЕРЕКЛЮЧИТЬ МЫСЛИ Размышляя о насущных...