«Биполярность не делает тебя плохим — она делает тебя уязвимым»

В нашем цикле личных историй о жизни с психическими нарушениями биолог, популяризатор науки делится опытом. В этой статье вновь про биполярное расстройство. Я не знаю ни одного человека с биполярным расстройством, который не чувствовал бы себя хотя бы раз за историю...

Читать далее

Какие манипуляции обнаружены в мобильных играх

Центр цифровой экспертизы Роскачества завершил масштабное исследование мобильных игр на предмет манипуляций. Анализ проводился в течение полугода на платформах Android и iOS, охватив десять популярных приложений. Во всех эксперты обнаружили механизмы, которые побуждают...

Читать далее

Было и ушло: как научиться отпускать прошлое

У всех нас есть прошлое. Иногда оно не такое, как нам хотелось бы: оно мучает болью, чувством вины, сожалением. Что побуждает нас вновь и вновь возвращаться к давним событиям, как внести опыт и жить дальше помогла разобраться практикующий психолог Алла Занимонец. «Надо...

Читать далее

Не вдохновение, а гипомания

Мы продолжаем цикл личных историй о жизни с психическими нарушениями — биолог и популяризатор науки делится опытом. В этой статье речь пойдет про биполярное расстройство и то, как отличить гипоманию от обычного приподнятого настроения. Когда долгое время находишься в...

Читать далее

Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться

Помните, как почтальон Печкин отказывался отдавать Дяде Фёдору посылку, потому что у последнего «документов нету»? Это типичное проявление синдрома вахтёра. Разбираемся, почему люди так себя ведут и как добиться своего, если вы столкнулись с «вахтёром». Что такое синдром...

Читать далее