Секреты датского счастья

Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это своеобразное сочетание уюта, комфорта и благополучия. Как его создать? Мы собрали 8 советов из книги «Hygge. Секрет датского счастья». Согласно данным социологических опросов, датчане — одни из...

Читать далее

Мифы о старении, в которые пора перестать верить

Не стоит бояться возраста. Наукой доказано, что и на пенсии можно быть здоровым, счастливым и сексуально активным. 1. Боль в суставах ждёт каждого Проблем с суставами можно избежать, если не игнорировать физические нагрузки. Австралийские учёные обследовали женщин в...

Читать далее

Мудреем ли мы с возрастом?

Иногда молодой человек может быть мудр не по годам, а пожилой — глуп и неосмотрителен. Однако в обществе закрепилось мнение, что мудрость приходит только с возрастом. Почему мы ассоциируем мудрость с преклонным возрастом? Причины кроются в биологических факторах. Чем...

Читать далее

Страдание от одиночества. Наедине с собой…

Часто люди обращаются ко мне с подозрением, что у них есть какие-то не диагностированные болезненные состояния. Они признают, что с определенного момента уже не могут работать как раньше. Они знают, что их образование плохо помогает развиваться. Они могут говорить о...

Читать далее

Бизнесмен и рыбак. Современная притча

Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу. — Пару часов, не больше, —...

Читать далее