То, что для гусеницы конец света, для бабочки – рождение! Кто-то назовет это другим углом зрения, кто-то скажет: «Это метод «Рефрейминг». Все так и есть. Любое событие жизни нейтрально. Именно наше восприятие окрашивает его в тот или иной эмоциональный цвет. А воспринимаем...
Метка: мышление
Мы говорим себе: «я должен!» или «мне следует…», а мозг отвечает «нет, не хочу!» и саботирует приказ. Так формируется привычка откладывать дела на потом и жить в стрессе, потому что дедлайны все равно никто не отменял. Расскажем, как при помощи всего пяти фраз настроить мозг...
Почему попытки получить лучшее приводят к противоположному? У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача – выжить в течение пяти минут.
Считается, что если вы хотите изменить жизнь — побороть страхи, научиться лучше продавать или стать счастливее — надо изменить способ мышления. Но это — долго и трудно.
Когда вы общаетесь с людьми, насколько бы авторитетными они ни были в ваших глазах или же в глазах окружающих, учитывайте, что они могут самообманываться и лгать.