Когда забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга

Если у вас плохая память на имена и лица, а еще иногда вы не можете вспомнить, куда положили ключи, — не спешите паниковать. Новые исследования говорят о том, что забывать не менее важно, чем помнить. Почему? Читайте в нашей статье. Многие клиенты приходят к психотерапевту с...

Читать далее

10 правил самоанализа для начинающих предпринимателей

Для многих предпринимателей бизнес-план — первый шаг к собственному делу. Однако основатель и генеральный директор Startup Professionals Мартин Цвиллинг считает, что в начале пути предпринимателям нужно подумать над своими личными качествами. Многие эксперты в области...

Читать далее

Что такое синдром отличника и как его распознать

На первый взгляд в желании сделать все безукоризненно нет ничего страшного — навык внимательного и скрупулезного подхода к своим обязанностям высоко ценится и в учебе, и в профессиональной сфере. Однако в реальности такое стремление рискует перерасти в характерную...

Читать далее

Правила счастливой жизни, применяемые корейцами

Как сделать свою жизнь лучше? Попробуйте использовать загадочную концепцию «Чон». Это правила жизни, которые уже больше двух тысяч лет применяют корейцы. В чем их суть, объясняет психолог. Конечно, корейский. Возросший в последнее время интерес к корейской культуре не...

Читать далее

Микроагрессия в общении: как ее распознать и защититься

Микроагрессия бывает столь неочевидна, что порой мы даже не замечаем ее токсичного влияния, однако подобное поведение может нанести серьезный вред психике. С тем, что такое открытая или прямая агрессия, знаком каждый — так или иначе, в жизни мы регулярно сталкиваемся с...

Читать далее