Есть ли ответ на вопрос — в чем смысл жизни?

В течение жизни каждый из нас задается множеством вопросов. Но есть один, над которым человечество бьется дольше всего. В чем смысл жизни, спрашиваем мы себя. И не находим ответа. Что это значит, рассказывает психолог. Философы, клирики, психологи на протяжении веков...

Читать далее

Замедляем старение с помощью сна — советы от биохакера

Автор концепции биохакинга Дэйв Эспри верит, что смерть недопустима, старение можно обратить вспять, а сверхчеловеком может быть каждый, если захочет и приложит достаточно усилий. В своей книге «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»  Эспри...

Читать далее

То, что нас не убивает сразу — …

Потому что красивые слова – не всегда правда. Как бы нам этого ни хотелось: «Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу...

Читать далее

Не даем втянуть себя в конфликт

Всем нам приходилось сталкиваться с любителями «единственно верной» точки зрения, готовыми превратить любую спорную ситуацию в конфликт. Как не поддаваться на манипуляцию и научиться переводить агрессию в сотрудничество? Сохраняйте спокойствие Одна из характерных...

Читать далее

Изменяем взгляд на ситуацию с техникой «Зеркало»

Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником… Техника «Зеркало» помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и самостоятельно изменить отношение к ней. КАК...

Читать далее