принципы принятия решений от «морских котиков»

Редактор Майк Хейс, бывший командир подразделения «морских котиков» (SEAL Team 2) уверен, что легких решений не существует. Тем не менее, чтобы думать эффективнее и быстрее находить оптимальный выбор даже в самой сложной ситуации, он советует следовать 5 принципам. В своей...

Читать далее

Конфликт — это нормально.

Можно ли достичь такого уровня личностного развития, когда человек сам, без чьей либо помощи может справиться со своими трудностями и обучиться методам эффективного решения конфликтов? Арнольд Минделл (Arnold Mindell), известный американский психолог, психотерапевт и...

Читать далее

Если не попросили — не надо помогать. «Причинение добра»

Помогать другим — похвальное занятие, но при этом важно ничего не испортить. С детства нас учат, что помогать другим — высшая добродетель. И действительно, это простой способ быть полезным для общества, делать его чуточку лучше, а чьи-то жизни — проще. Иногда случается...

Читать далее

Как перестать жить в прошлом — метафора острова

Бесконечное обдумывание случившегося, попытки доказать, объяснить окружающим, что тогда, в прошлом, они были в отношении нас неправы, — все это отнимает массу сил и не дает двигаться вперед. Но «оставить прошлое в прошлом» не всегда просто. Удивительно устроен человек...

Читать далее

Формирование психологических установок

Влиять на поведение человека гораздо проще, чем мы привыкли думать, предупреждает психофизиолог Вадим Ротенберг. Но воспитание может научить нас сопротивляться манипуляции. Пожалуй, ни одна научная статья по психологии не может соперничать в точности, лаконичности и...

Читать далее