Навыки высокоэффективных людей по Стивену Кови

Стивен Кови, автор книги «7 навыков людей высокоэффективных людей» предложил свой взгляд на лидерство и руководство. В этой книге изложен целостный подход к личностной эффективности. Кови определяет навыки как срез знаний, умений и желаний. Его семь навыков...

Читать далее

Радикальное принятие помогает перестать страдать

Что такое радикальное принятие Это психологические практики, которые нужны, чтобы сравнительно быстро пережить тяжёлую ситуацию и найти мотивацию жить дальше. Человек, с которым произошло что‑то очень неприятное, склонен долго метаться между отрицанием, тоской и...

Читать далее

Вера в науку подогрела веру в псевдонауку

Согласно научному методу, даже кажущиеся вполне очевидными концепции требуют многократной проверки. На этот раз ученые на практике подтвердили тривиальную мысль — слепая вера в науку только усугубляет восприимчивость индивидуума псевдонаучным «фактам». Но есть и...

Читать далее

Memento vivere: Память делает нас теми, кто мы есть

Память делает нас теми, кто мы есть, помогая ежедневно словно собирать себя по кусочкам. При этом у науки накопилось множество вопросов к этому процессу и к тому, насколько он способен исказить реальность для каждого отдельного носителя сознания. Куда уходят детские...

Читать далее

Влияние сна менее 7 часов на принимаемые решения

Если вы спите по пять или шесть часов несколько дней подряд это может сказаться на ваших суждениях. При этом вы можете даже не чувствовать сонливости! Американский Inc. выяснил, почему нам так важен сон и сколько его нужно в день для продуктивной работы. Каждый из нас по себе...

Читать далее