Как выйти из тупиковой ситуации

Это бывает, когда мы занимаемся наукой или творчеством: мы будто зависаем и не можем сделать ни шагу вперед. Но самое болезненное — ощущения тупика в жизненных обстоятельствах, когда в мозгу пульсирует одна единственная мысль: выхода нет. Исследования психологов и...

Читать далее

Два ангела-путника. Современная притча

Два ангела-путника остановились на ночлег в доме богатой семьи. Семья была не гостеприимна и не захотела оставить ангелов в гостиной. Вместо того они были уложены на ночлег в холодном подвале. Когда они расстилали постель, старший ангел увидел дыру в стене и заделал...

Читать далее

Как составить план персонального развития

Дорожная карта на пути к лучшей версии себя. Для чего нужен такой план План персонального развития, который используют в HR, основан на теории намеренных изменений Ричарда Бояциса, профессора кафедры организационного поведения и автора нескольких бестселлеров об...

Читать далее

Зачем ворошить прошлое или все психологические травмы из прошлого?

Для многих это остаётся открытым вопросом, особенно когда всё хорошо. Муж отличный, дети здоровы, дом, машина, работа есть. Так зачем ворошить прошлое? Ну кого не шлепали родители и не ставили в угол? У всех бывало. Что особенного я там найду? И чем мне это поможет? Как бы хуже...

Читать далее

Почему стрессовые события запоминаются сильнее

Неприятные события не только ярче, но и чаще всплывают в памяти, чем те, которые пережиты в спокойном состоянии. Международная команда ученых узнала возможные причины этого. Многие из нас замечали, что стрессовые ситуации, как правило, оставляют более «глубокий след» в...

Читать далее