Позитивное мышление VS Магическое мышление

Мы часто путаем позитивное мышление с магическим. Нам кажется, что силой мысли мы можем изменить ход событий, и в результате мы теряем связь с реальностью. Как не попасть под власть иллюзии всемогущества, унаследованной из нашего детства? «Ты не получаешь того, чего...

Читать далее

Избавляемся от стресса методами, которыми пользуются сами психологи

Психологи — это специалисты, которые помогают нам решить проблемы, преодолеть страхи и разобраться в себе, чтобы мы чувствовали себя спокойно. Однако они тоже люди и, как и все мы, подвержены стрессу, с которым нужно как-то бороться. Методы быстрого снятия стресса, которыми...

Читать далее

Пластичность мозга — что это и как развить.

Делайте то, чего ещё не умеете, проявляйте любопытство и никогда не переставайте учиться. Что такое пластичность мозга Те, кто не способен изменить своё мышление, не могут изменить ничего. Джордж Бернард Шоу, ирландский драматург и романист, лауреат Нобелевской премии по...

Читать далее

Научиться быть счастливым — можно!

Группа ученых из итальянского Университета Тренто выяснила, что интенсивная программа, которая сочетает в себе занятия по психологии, нейробиологии, философии буддизма и медиативные практики, может сделать людей счастливее. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на...

Читать далее

Честность – это поступать правильно, даже если никто не видит

Честность – вот чего в нашем мире многим не хватает. Мы надеваем маску, но как только люди отворачиваются, наше истинное «я» начинает тут же проявлять себя. Вместо того, чтобы быть собой и в окружении других людей, и когда их нет рядом, мы позволяем своим эгоистическим...

Читать далее