Почему стрессовые события запоминаются сильнее

Неприятные события не только ярче, но и чаще всплывают в памяти, чем те, которые пережиты в спокойном состоянии. Международная команда ученых узнала возможные причины этого. Многие из нас замечали, что стрессовые ситуации, как правило, оставляют более «глубокий след» в...

Читать далее

Планирование — какие навыки развивать?

Ни для кого не секрет, что идеально спланировать жизнь невозможно. В любой момент может произойти что-то, что пойдёт вразрез запланированному. Пандемия тому пример. Но, с другой стороны, та же пандемия показала, что жить одним днём и не думать о будущем может быть опасно для...

Читать далее

Как противостоять мнению толпы и к чему это может привести

Как народ заставил правительство выпустить лекарство-пустышку и почему трёх человек достаточно, чтобы убедить вас в любой ерунде. Чем чреват эффект присоединения к большинству В 2016 году все СМИ писали о препарате от рака, который уже тестируют в Бразилии. Профессор...

Читать далее

Виктор Франкл: мысли о любви и свободе

Выдающийся австрийский психолог Виктор Франкл прошел несколько лагерей смерти во время Второй мировой войны. Не сдаться перед испытаниями и не потерять себя ему помогла установка – если я наполню свою жизнь смыслом, то выживу. 1.Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Давайте...

Читать далее

Ненавижу «позитивное мышление».

Ненавижу «позитивное мышление». Для меня оно в родстве с магическим мышлением — «думаю хорошо, а значит, живу хорошо». Я не хочу жить в мире, где одобряют только тех, кто позитивно мыслит. Это лишь половина моего «Я». А иногда и того меньше. Я начинаю протестовать: а что...

Читать далее