За минуту до старта

Вообразите огромный стадион, который замер в ожидании решающего гола. Что в это время чувствует футболист? То же, что вы на экзамене или первом собеседовании, или его стресс неизмеримо больше? Сами спортсмены говорят, что эмоции, которые они испытывают в такие решающие...

Читать далее

Отпускаем ребенка во взрослую жизнь

Это не так просто — понять, что у вашего повзрослевшего ребенка скоро начнется отдельная от вас жизнь. Но в период до его отъезда из родительского дома можно многое успеть. Что нужно сказать ребенку, который вот-вот отправится в самостоятельное «плавание»? 1. Отпустите его...

Читать далее

Если вы думаете о счастье вашего ребенка…

— Мне стыдно, что у меня такая дочь! — женщина отчитывает девочку лет 5 в парке, где я каждый вечер гуляю с собакой. Как вы думаете, что сделал ребенок? Украл игрушку в магазине? Ударил щенка? Укусил младенца в коляске? Нет, девочка просто играла в зайку. Прыгала по дорожке...

Читать далее

Как наш мозг планирует маршрут (и это не самый короткий путь)

Ученые из MIT выяснили, что наш мозг не оптимизирован для того, чтобы искать самый короткий маршрут. Вместо этого он выбирает путь, который точнее всего указывает на конечное направление. Кроме того, оптимальный путь в одном направлении может не совпадать с оптимальным...

Читать далее

Привычки, крадущие вашу энергию каждый день

Даже просмотр любимого сериала или включённый на ночь светильник может оставить нас без сил. Вы никогда не задумывались, почему к вечеру часто остаётесь практически без сил? Возможно, всему виной безобидные привычки, на которые многие даже не обращают...

Читать далее