Ложь, в которую мы верим…

Из лжи, в которую мы верим, произрастают истины, которыми мы живем. Оливер Хассенкамп Никто не любит лжецов. Мы обижаемся и злимся, когда нам врут, но совсем не замечаем, как обманываем себя сами каждый день, тем самым ограничивая себя и мешая собственным успехам. Здесь...

Читать далее

Как надежда защищает мозг на нейробиологическом уровне

Между страхом и чаянием: как надежда защищает мозг «Где надежда, там и боязнь: боязнь всегда полна надежды, надежда всегда полна боязни», — отметил Франсуа де Ларошфуко, и, кажется, был прав. Обозреватель Big Think Пол Ратнер коротко рассказывает о том, как на...

Читать далее

Токсичная позитивность — что это и как она мешает нам жить

«Не накручивай, всё будет хорошо!» — подобные фразы говорят не об оптимизме, а об избегании проблем и отрицании эмоций. Призыв мыслить позитивно часто воспринимают неправильно и сводят всю идею к шаблонным лозунгам: «Ничего ужасного не случилось», «Нужно радоваться, ведь...

Читать далее

Ребенок — гость в твоем доме.

Наверное, в жизни каждой мамы дети — это самое дорогое, что у нее есть. Однако родители должны помнить о том, что рано или поздно их чада вырастут и пустятся в свободное плавание. О том, как не так сильно привязываться к детям и не так болезненно переживать их уход из...

Читать далее

Неспособность получать удовольствие сегодня — Ангедония

Каждому из нас нужно периодически пересматривать свое мировоззрение, особенно если есть стойкое ощущение, что «что-то не то». Только тяжелая работа над собой, как это ни парадоксально, приводит к счастливой жизни. Потому что счастья вокруг ровно столько, сколько ты его...

Читать далее