7 самых необычных способов быстро поднять себе настроение

Нам всем кажется, что настроение — вещь неподконтрольная и если уж тебе его кто-то испортил, то вернуть его обратно крайне сложно. На деле же это совсем не так. Собрали 7 лайфхаков, которые точно помогают. Часто наше настроение бывает подавленным и мы не знаем, как...

Читать далее

Парадокс страсти и теория межличностных отношений Тимоти Лири

Контролировать, уступать, разделять, соединяться: публикуем главу из книги «Парадокс страсти», в которой клинический психолог Дин Делис и журналистка Кассандра Филлипс разбираются, что приводит к дисбалансу в любовных отношениях, когда один любит, а другой позволяет...

Читать далее

Синдром гуру: как мы творим себе кумиров

Просветленный, который заботится о нашем духовном благополучии? Или нарцисс, использующий всеобщее обожание и свою власть для удовлетворения не совсем духовных потребностей? СВИДЕТЕЛИ ГУРУ Духовные поиски — занятие благородное, так же как любознательность и желание...

Читать далее

Как ИИ повлияет на ментальное здоровье человека

Релиз ChatGPT доказал, что подобные программы могут не только писать коды, научные статьи и аналитические обзоры, но и сочинять стихи, сказки и сценарии. Польза от искусственного интеллекта (ИИ) бесспорна, но одновременно у многих может исчезнуть возможность для конкуренции в...

Читать далее

Мудрый возраст: чему стоит поучиться у молодого поколения

Нынешних детей и подростков называют «поколением Z» — к нему причисляют всех, кто родился после 2000 года. Они совсем не похожи на своих родителей: у них другие запросы к жизни, источники мотивации и способы взаимодействия с миром. 1. Креативность Самовыражение для нового...

Читать далее