Как отвечать на грубость: спокойно и эффективно

Грубость — явление, с которым приходится сталкиваться практически каждому. Она встречается в офисах и ресторанах, в самолетах и метро, в супермаркетах и даже дома. Невежливые люди могут кричать, обвинять вас в том, что сделали сами, или просто портить настроение своим...

Читать далее

Притча о зависти и злости

Мудрая притча о том, как реагировать на зависть, злость и оскорбления окружающих. Жил-был старый мудрый самурай. У него была группа учеников и он обучал их мудрости и боевому ремеслу. Однажды во время занятий к нему зашел молодой воин, прославившийся своей неучтивостью и...

Читать далее

Причины зависимости подростков от интернета

Ученые МГППУ выяснили, что старшеклассники с риском интернет-зависимости меньше ценят активную жизнь, познание и мудрость, чем их сверстники без склонности к зависимости. У них также ниже осмысленность жизни: меньше целей, уверенности в себе и удовлетворенности. Кроме...

Читать далее

Парадокс корабля Тесея

Каждые несколько лет наше тело полностью обновляется на клеточном уровне. Мы меняем взгляды, привычки, окружение, иногда даже имена. Но остаемся ли мы теми же людьми? Древнегреческий парадокс о корабле героя помогает понять, что происходит с нашей идентичностью в процессе...

Читать далее

Тишина в голове

Наш внутренний мир — это поток мыслей, идей, воспоминаний и планов, непрерывно циркулирующий в сознании, создавая ментальный шум, от которого порой хочется скрыться. Но можем ли мы действительно добиться абсолютной ментальной тишины, хотя бы на короткое...

Читать далее