Каким бывает страх и как его преодолеть: 6 простых советов

«Смелость — это не отсутствие страха. Это сопротивление страху и господство над ним», — говорил писатель Марк Твен. И мы с ним согласны: смелым может стать каждый, если будет знать, чего боится и что этому страху может противопоставить. Подробнее о природе страха и...

Читать далее

Забудьте про 21 день

Никто не скажет, сколько точно дней вам понадобится на формирование новой привычки, — это зависит от обстоятельств. Например, для того чтобы наладить режим тренировок, потребуется в среднем шесть месяцев, а приучить себя регулярно мыть руки можно всего за несколько...

Читать далее

Почему молчание полезно для здоровья?

Речь не идет о тех жизненных случаях, когда для здоровья зубов полезно язык держать за ними. Тут все гораздо сложнее, а потому и важнее. Люди в нашем современном социуме находятся в постоянном потоке информации— они смотрят и слушают разные передачи, общаются в жизни и в...

Читать далее

Верной способ узнать, что человек вам врет

Исследователи объяснили, что именно помогает человеку догадаться, что перед ним точно лжец. Голландские ученые опубликовали свои выводы в научном журнале. Из фильмов и книг мы знаем о самых популярных способах разоблачения врунов — это детектор лжи и язык тела...

Читать далее

Как стать режиссёром собственной жизни и всё в ней поменять

Как взять под контроль свою жизнь и своё время Любой event-проект – маленькая жизнь. При этом законы режиссуры, по которым строится мероприятие, довольно универсальны. Их можно применять в собственной жизни, чтобы достигать впечатляющих результатов в разных сферах. Позиция...

Читать далее