Выходные или отпуск, а вы никак не можете остановиться и ничего не делать? Достижения — это важно. Но откуда брать на них силы, если вы не отдыхаете по-настоящему? Общество ориентировано на успех. А синонимом успеха сегодня стало постоянное движение. Однако у людей внутри...
Метка: Лайфхаки
Редактор Дэвид Финкель, журналист, писатель, лауреат Пулитцеровской премии, рассказала о том, что не так с законом «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Ким стояла во главе успешной сервисной компании с 28 сотрудниками в штате и клиентами...
Эта болезнь может коснуться каждого. Две трети больных — женщины. Лекарство пока не найдено, но значит ли это, что нужно смириться? Нет, уверяют психологи. Правильное питание, спорт, сон, образ мыслей влияют на мозг и могут снизить риск во много раз. «Лет пять назад я...
Стивен Кови, автор книги «7 навыков людей высокоэффективных людей» предложил свой взгляд на лидерство и руководство. В этой книге изложен целостный подход к личностной эффективности. Кови определяет навыки как срез знаний, умений и желаний. Его семь навыков...
Занятия плаванием улучшают когнитивные функции, помогают восстановить организм после стресса и создать новые нейронные связи в мозге. Об этом говорится в статье Сины Мэтью, доцента нейробиологии из университета Марди Хардин-Бэйлор, для The Conversation. Плавание оказалось...