Семь необычных списков, упрощающих повседневную жизнь

Составление списков помогает нам структурировать информацию и концентрироваться на задачах. А творческий подход к этому занятию позволит по-новому взглянуть на привычные вещи и улучшить эмоциональное состояние. Хотите сделать жизнь проще? Начните вести эти...

Читать далее

Приемы из психологии, делающие вас любимцем окружающих

Почему некоторые люди с первого взгляда привлекают внимание и кажутся интересными? Дело в их широкой улыбке? Открытом взгляде? Умении держаться на публике или уместно шутить? Есть как минимум 16 психологических трюков, которые помогают нравиться людям. 1) «Зеркальное...

Читать далее

15 минут сна на работе каждый день — звучит как саботаж

Ненадолго вздремнуть прямо на работе… Звучит как серьезное нарушение трудовой дисциплины. Однако такое отношение может стать пережитком прошлого. Кристофер Линдхолст, генеральный директор компании Restworks, считает, что кратковременный сон на работе может позволить...

Читать далее

Взламываем свой мозг и вспоминаем все, что нужно

Наша память – ещё та загадка природы. Мы почему-то помним самую ненужную информацию о тётках-скандалистках или мудаках из прошлого. Но забываем действительно важные и жизнеопределяющие вещи. Было бы неплохо переустановить программу своей памяти. Например, студентам –...

Читать далее

Как стать счастливее прямо здесь и сейчас

Не нужно придумывать ничего сверхъестественного, чтобы почувствовать себя счастливее — предлагаем 7 простых методов для повышения уровня Вашего счастья. 1. ВЫХОДИТЕ НА СВЯЗЬ Каждую неделю звоните или пишите email кому-то, с кем давно не виделись. Это чрезвычайно важно для...

Читать далее