Будьте внимательны. Дзенская притча

Великий Учитель Нан-Ин был на смертном одре. В жизни этого необыкновенного человека было много инцидентов, анекдотов, историй. И вот, умирая, он сказал своим ученикам: — Я не хочу, чтобы вы оплакивали мою смерть, потому что это и не смерть вовсе. Имейте в виду, когда вы будете...

Читать далее

Будда и не-буддист. Дзенская притча

He-буддист сказал Будде: — Я не прошу у вас слов; я не прошу у вас молчания. Будда сидел неподвижно и молчал. — Сострадание Почитаемого Миром развеяло облака моих заблуждений и позволило мне встать на Путь! — с восхищением сказал не-буддист. Затем он поклонился и...

Читать далее

Забудьте про 21 день

Никто не скажет, сколько точно дней вам понадобится на формирование новой привычки, — это зависит от обстоятельств. Например, для того чтобы наладить режим тренировок, потребуется в среднем шесть месяцев, а приучить себя регулярно мыть руки можно всего за несколько...

Читать далее

Как понять, что ваш организм на грани нервного истощения

Врач учит вовремя распознавать проблему и правильно разгружать голову. Нежелание приступать к рабочим обязанностям, апатия, хандра, разбитость и подавленное состояние – обычно всё это настигает нас в самый неподходящий момент. Например, когда невозможно сбросить...

Читать далее

Ложь большая и маленькая: как работает пропаганда

Пропаганда только тогда обречена на провал, когда она похожа на пропаганду. Об этом известно всем специалистам «по связям с общественностью». Поэтому она внедряется в умы людей куда более искусно, чем реклама, которую показывают во время специально отведенных...

Читать далее