Что такое альтер эго, как оно влияет на жизнь и отношения с людьми?

Разбираемся с психологом, почему не стоит бояться этого феномена. Альтер эго (от латинского alter ego — «другой я») — воображаемый образ самого себя, отличающийся от привычного «Я» и выполняющий особую роль в жизни человека. Говоря простыми словами, это альтернативная версия...

Читать далее

Парадокс корабля Тесея

Каждые несколько лет наше тело полностью обновляется на клеточном уровне. Мы меняем взгляды, привычки, окружение, иногда даже имена. Но остаемся ли мы теми же людьми? Древнегреческий парадокс о корабле героя помогает понять, что происходит с нашей идентичностью в процессе...

Читать далее

Почему аффирмации не работают и что на самом деле исполняет желания

Аффирмации — модный инструмент, который обещает изменить мышление и жизнь. Фразы вроде «Я достойна любви», «У меня все получается» или «Я изобильно богата» повторяются утром и вечером, как мантры или молитвы. Однако, несмотря на распространенность (и даже, местами...

Читать далее

Слова, которые мешают звучать уверенно: совет от эксперта LinkedIn

Многие люди автоматически извиняются, прежде чем задать вопрос, высказаться на встрече или написать письмо. Фразы вроде «Извините за беспокойство» или «Прошу прощения, что отвлекаю» звучат вежливо, но могут подрывать уверенность в ваших словах. Чтобы звучать убедительно...

Читать далее

Что такое недооценка бездействия и как она мешает принимать важные решения

Пожалуй, сначала стоит успокоиться и подумать. Что такое недооценка бездействия Есть известное выражение: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть». Однако часто мы поступаем вопреки этой пословице. Всё из-за недооценки бездействия — когнитивного искажения...

Читать далее